Dintre toate tulburările sistemului musculo-scheletic, a doua cea mai frecventă este osteocondroza coloanei cervicale. Simptomele și tratamentul bolii sunt determinate de stadiul dezvoltării acesteia, așa că este atât de important să nu ratați semnele unei boli iminente.
Osteocondroza se numește modificări distrofice ale cartilajului articular pe fondul deteriorării discurilor intervertebrale. Osteocondroza cervicală se caracterizează prin distrugerea patologică a țesutului cartilaginos al vertebrelor care susțin capul.
Cel mai adesea, boala este diagnosticată la persoanele cu vârste cuprinse între 30 și 40 de ani. În țările dezvoltate, unul sau altul grad de osteocondroză cervicală este diagnosticat la 80% din populație.
Gâtul este considerat cea mai mobilă parte a coloanei vertebrale. În același timp, nu există destui mușchi în jurul gâtului care să poată compensa încărcătura asupra coloanei vertebrale. Prin urmare, cea mai mare parte a sarcinii cade pe discurile intervertebrale, care acționează ca un tampon de absorbție a șocurilor.
Ca urmare, discurile se uzează, se usucă și se aplatizează, se dezvoltă osteocondroza.
Motivele care contribuie la apariția patologiei se află nu numai în anatomie, ci și în comportamentul uman:
- sedentarism si static, munca sedentara - la calculator, la conducerea unei masini, la birou;
- greutate excesiva;
- activitate fizică mare;
- fumat;
- alimentație necorespunzătoare;
- formă fizică slabă;
- rana la coloana.
Factori suplimentari care provoacă dezvoltarea osteocondrozei sunt: picioarele plate, saltelele și pernele moi, obiceiul de a purta o geantă pe umăr, hipotermia și stresul.
Cum se manifestă boala
La începutul bolii, doar amorțeala gâtului poate mărturisi despre dezvoltarea acesteia, căreia de obicei nu i se acordă atenție. Pe măsură ce patologia progresează, numărul și intensitatea manifestărilor crește.
Există simptome caracteristice ale osteocondrozei cervicale:
- durere în partea din spate a capului, la baza gâtului, iradiind către extremități;
- crunch și durere la întoarcerea capului;
- amorțeală sau furnicături în zonele dintre omoplați și la baza gâtului, arsuri, disconfort și rigiditate;
- dureri de cap, migrene, amețeli;
- slăbiciune, oboseală.
Simptomele secundare includ scăderea vederii, auzului, probleme de memorie, tulburări de somn, neatenție, distragere, creșterea presiunii.
Medicii clasifică semnele proceselor osteocondrice ca sindroame asociate cu un anumit tip de leziune a coloanei vertebrale.
Stenoză. Se dezvoltă pe fundalul herniei de disc intervertebrale și este însoțită de circulația sanguină afectată și creșterea excesivă a țesutului osos. Se manifestă prin amorțeală a membrelor.
Sindromul reflex-iritant este o consecință a compresiunii arterei vertebrale în cazul curburii gâtului și a unei posturi proaste. Se manifestă prin dureri paroxistice severe în partea din spate a capului, cu o răspândire treptată în zonele din jurul frunții.
Sindromul radicular. Se observă atunci când rădăcinile coloanei vertebrale sunt turtite - consecințele unei hernii. În același timp, sensibilitatea în zonele afectate scade, iar activitatea motrică devine limitată. Poate fi însoțită de dezvoltarea deficiențelor de vorbire, sforăit, afectarea simțului mirosului, scăderea sensibilității mușchilor limbii.
Complexitatea cursului proceselor este determinată de starea nucleului pulpos care umple spațiul vertebral.
Leziunile degenerative ale regiunii cervicale sunt împărțite în mod convențional în trei etape:
- primul. Discul intervertebral este compactat. Procesele în formă de cârlig ale vertebrelor sunt mărite. Apare rigiditatea musculară, dar mobilitatea acestora nu se modifică. Poate exista o ușoară umflare și durere la întoarcerea capului;
- al doilea. Se dezvoltă pe fondul progresului primei etape a bolii, dacă tratamentul osteocondrozei coloanei cervicale a lipsit sau a fost efectuat incorect. Foramenul intervertebral se îngustează, înălțimea discurilor intervertebrale devine mai mică datorită aplatizării lor. Are loc ciupirea rădăcinilor nervoase. Pacientul simte o durere punctuală;
- al treilea. Crăpăturile în inelul fibros din jurul discului intervertebral duc la ruperea capsulei acestuia și la deformarea țesutului muscular. Stabilitatea fixării nucleului pulpos în interiorul discului intervertebral este afectată. Se dezvoltă o hernie intervertebrală. Se caracterizează prin durere acută la nivelul gâtului, amorțeală a limbii, edem, mobilitate limitată, curbură a coloanei vertebrale.
Poziția corectă a vertebrelor cervicale determină funcționalitatea nervilor optici și auditivi, nasului, buzelor, gurii, ligamentelor gâtului, dinților, nervului facial, glandei pituitare, creierului, sistemului nervos parasimpatic, mușchilor gâtului și antebrațelor, glandei tiroide, articulațiile cotului și umărului.
Metode de diagnosticare
O determinare precisă a cauzei dezvoltării osteocondrozei vă permite să vizați boala într-un mod țintit. Diagnosticul preliminar este indicat după examinarea inițială de către medic.
Sunt luate în considerare plângerile pacientului cu privire la natura sindroamelor dureroase, precum și informațiile obținute în timpul examinării coloanei vertebrale în diferite poziții. Examinarea coloanei vertebrale cervicale vă permite să determinați prezența sigiliilor și a deformărilor. În plus, se acordă atenție tonusului muscular și capacităților motorii ale pacientului.
Medicii primesc informații complete de diagnostic folosind studii precum:
- radiografie. Procedura vă permite să evaluați starea vertebrelor în două proiecții - frontală și laterală. Rezultat - identificarea deteriorărilor, a depunerilor de sare și a formațiunilor compactate;
- imagistica prin rezonanță magnetică vă permite să stabiliți nu numai orice patologie a coloanei vertebrale, ci și gradul de severitate a acestora. Folosind RMN, medicul poate evalua starea și nivelul de deteriorare a terminațiilor nervoase, vaselor de sânge și discurilor intervertebrale;
- tomografie computerizata - digitizarea informatiilor obtinute prin iradiere cu raze X.
În prezența amețelii, poate fi necesară examinarea suplimentară a modificărilor structurale ale vaselor prin Doppler, angiografie și scanare duplex.
Cum să tratezi osteocondroza cervicală?
După ce a făcut un diagnostic precis și a aflat cauzele dezvoltării bolii, neurologul stabilește cum să trateze osteocondroza cervicală.
Rezultatele optime se obțin cu o terapie complexă care implică utilizarea mai multor metode. Protocoalele adoptate de OMS includ medicamente, proceduri cu aparate, terapie cu exerciții fizice și masaj terapeutic.
Tratamentul medicamentos
În fiecare caz, alegerea medicamentelor se face pe o bază individuală. Depinde nu numai de severitatea patologiei, ci și de caracteristicile specifice ale corpului pacientului.
Mijloace fixe ale tratamentului medicamentos:
- medicamente antiinflamatoare - pastile care ameliorează durerea și inflamația;
- condroprotectori - medicamente care activează regenerarea țesutului cartilaj;
- agenți externi - unguente și geluri care ameliorează durerea și inflamația;
- un complex de vitamine care sprijină organismul și stimulează refacerea acestuia.
În prima etapă a efectului terapeutic, este posibilă creșterea sindromului durerii - aceasta este reacția sistemului muscular. Pentru a reduce disconfortul și a îmbunătăți rezultatele tratamentului medicamentos, se folosesc proceduri de fizioterapie.
Fizioterapie
Fizioterapia înseamnă impactul asupra cauzei bolii cu ajutorul unor echipamente speciale - electroforeză, stimulare electrică a țesuturilor. Utilizarea curenților de joasă frecvență îmbunătățește circulația sângelui în zonele afectate, ameliorează umflarea și durerea și, în același timp, crește eficacitatea medicamentelor.
Cursul minim de tratament hardware este de 10 sesiuni.
Masaj pentru osteocondroza cervicală la domiciliu
Terapia manuală este o modalitate productivă de a influența zonele afectate la domiciliu. Cu ajutorul ciupirii prin masaj, spasmele și durerile musculare sunt eliminate, circulația sângelui se îmbunătățește, compresia rădăcinilor nervoase este redusă.
Datorită masajului, metabolismul se îmbunătățește și țesuturile coloanei vertebrale sunt restaurate.
Fizioterapie pentru osteocondroza coloanei cervicale
Cea mai bună metodă de a restabili funcționalitatea organelor sistemului musculo-scheletic și de a preveni recăderea este exercițiile de fizioterapie pentru osteocondroza coloanei cervicale. Procedurile sunt prescrise după ameliorarea completă a durerii și a inflamației.
Principalele tipuri de terapie cu exerciții fizice:
- fizioterapie;
- mers dozat;
- instruire pe simulatoare;
- înot.
Pentru ca exercițiile pentru osteocondroza cervicală să aducă rezultatele așteptate, cursurile trebuie supravegheate de specialiști competenți.
Remedii populare
Eliminarea completă a osteocondrozei cervicale folosind metode de medicină tradițională este imposibilă. Pe de altă parte, utilizarea remediilor populare poate îmbunătăți starea pacientului, ameliorează inflamația, reduce durerea și întărește sistemul imunitar.
În medie, perioada de tratament pentru osteocondroza cervicală durează până la trei luni. Dacă tratamentul conservator nu a adus rezultatele așteptate, se recurge la intervenția chirurgicală.
De ce este periculoasă osteocondroza cervicală?
Patologiile în zona gâtului reprezintă o amenințare gravă pentru sănătatea umană. Deoarece gâtul conectează capul de corp, toate comunicările biologice importante sunt localizate în această secțiune a coloanei vertebrale - artere care alimentează creierul, canalele nervoase.
Orice modificări ale funcționalității coloanei cervicale implică consecințe sub formă de:
- tulburări circulatorii și nutriționale ale creierului. Ca urmare, se dezvoltă hipertensiune arterială, patologii ale sistemului respirator și ale sistemului cardiovascular, VSD, tulburări de coordonare, probleme cu auzul, vederea și vorbirea;
- sindromul arterei vertebrale. Patologia se dezvoltă pe fondul comprimării vasului care hrănește cerebelul și medular oblongata. Dezvoltarea osteocondrozei cervicale poate provoca ischemie și accident vascular cerebral;
- radiculopatie - deteriorarea rădăcinilor nervoase, creșterea țesutului osos pe vertebre, în urma căreia are loc o pierdere parțială sau completă a mobilității.
Comprimarea măduvei spinării, care se află în interiorul coloanei vertebrale, este cea mai periculoasă. O astfel de patologie duce la ruperea mucoasei măduvei spinării și provoacă paralizie. În cazuri deosebit de severe, osteocondroza cervicală este fatală.
Profilaxie
Chiar și după recuperarea completă, boala poate reveni din nou dacă pacientul nu își reconsideră stilul de viață - muncă și odihnă, obiceiuri, alimentație.
Ca măsură preventivă, neurologii recomandă să acordați atenție următoarelor puncte:
- duritatea saltelei. O saltea ortopedica si o perna joasa sunt ideale;
- o vizită la saună este necesară pentru relaxare completă și ameliorarea spasmelor musculare;
- un duș fierbinte zilnic este o modalitate bună de a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul gâtului;
- înotul, mersul pe jos, stimulează circulația sângelui, întărește mușchii coloanei vertebrale;
- alimentatie adecvata - respingerea alimentelor care incetinesc metabolismul: grase, prajite, dulci, afumate, faina si alcool. Sunt recomandate feluri de mâncare cu gelatină, lactate, nuci, legume, carne albă, fructe de mare.
În viața de zi cu zi, ar trebui să evitați activitatea fizică obositoare, întoarcerea bruscă a capului, statul prelungit pe scaun sau într-o poziție statică. În plus, este indicat să folosiți scaune care să ofere sprijin pentru cap și spate.
Un stil de viață activ, alimentația sănătoasă și exercițiile de dimineață sunt modalități simple, dar eficiente de a evita majoritatea bolilor și de a trăi o viață lungă fără durere și disconfort.